Ginnastica Artistica Femminile

La Ginnastica Artistica è uno degli sport più antichi e completi, che sviluppa sia le capacità condizionali, quali forza, velocità e resistenza, sia le doti caratteriali come il coraggio, la volontà, la costanza e la combattività.

E’ uno sport completo perché grazie alla complessità dei movimenti coinvolge tutti i settori del corpo. E’ una disciplina olimpica, presente dal 1896 con il settore maschile e dal 1928 anche con il settore femminile.

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Ginnastica Artistica Femminile

 

Nell’artistica femminile gli attrezzi sono 4:

  • volteggio
  • trave
  • parallele asimmetriche
  • corpo libero (accompagnato da musica)

 

Si gareggia sia individualmente che a squadre.

La pratica della ginnastica può essere iniziata fin dalla primissima età, infatti dai 3 anni si utilizza il gioco per far acquisire i primi elementi motori tipici di questa disciplina, sottoforma di divertimento i bambini arrivano a capire se questo sport può far per loro, conoscono i propri limiti e acquisiscono le capacità tecniche per intraprendere anche qualche competizione.

 

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